312日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 57.8kg 54kg 28% (あと3.8kg) 165.8cm 57.8kgの体型
    体脂肪 0% 27.5% 0% 165.8cm 美容

 » 
2016年11月17日

  • ももこ

    今日は子宮頸がん検診でお昼から手と足のネイル(^^)


    なし


    豆乳
    唐揚げパン
    マヨコーンパン
    ガレットパン

    カロリー合計:11:47
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.169 - 揚げ物の油を減らそう

    で、そこも考慮して選ぶようにする。同じ揚げ物でもパン粉をつけて揚げるフライは油の吸収量が多く、小 ... 麦粉をつけるだけの天ぷらのほうが油の量は少なくなる。 小麦粉よりもから揚げ ... ぷらでは15~25%、フライやフリッターでは10~20%、から揚げでは6~8%、素揚げでは3~8%となっている。素揚げ ... vol.169 - 揚げ物の油を減らそう ...

    ダイエットラボ
  • 漫画家・ひうらさとる氏描き下ろしの、子宮頸がん啓発キャンペーンWebマンガを公開

     MSDは、3月から展開中の子宮頸がん啓発キャンペーン「子宮頸がん “私の問題”」の ... 新コンテンツとして、子宮頸がんの患者やその家族、子宮頸がん患者に日々向き合っている医師の実話をもとにし ... 画家のひうらさとる氏が描き下ろしたマンガ第1話「医師の真実」は、子宮頸がん ... 漫画家・ひうらさとる氏描き下ろしの、子宮頸がん啓発キャンペーンWebマンガを公開 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ゆりくま
  • いもみ
  • mibby
  • もん
  • HARUMI
  • えみまりあ
  • えり
被ライバル - 全てを見る
  • ゆりくま
  • mibby
  • もん
  • HARUMI
  • えみまりあ
  • えり
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
ももこ
ももこ

165.8cm 56.6kg

日記
286
ライバル
7
被ライバル
6