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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 58.9kg 56.5kg 60% (あと2.4kg) 163cm 58.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 美容

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2016年11月17日

  • びすこ

    朝、チョコパン2個、洋菓子一個500
    昼、プルコギ、サラダ、白米600
    間食、ミニチョコパイ80

    カロリー合計:1180kcal12:52
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