止まらない食欲

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 53kg 50kg 40% (あと3kg) 157cm 53kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 標準

2016年11月17日

  • ズワイガニえびみ

    切実に困ってます

    あさ カフェラテ
    ひる カレー(ごはん多かった
    おやつ パンケーキ(甘かった
    よる もつ鍋 たべすぎた
    おやつ チョコ寝ながらたべた

    風呂もヨガもいかず。
    おわってる。

    カロリー合計:15:01
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実践中のダイエット方法

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ズワイガニえびみ
ズワイガニえびみ

157cm 51.6kg

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