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    体重 83kg 74.8kg 58kg 32% (あと16.8kg) 163cm 74.8kgの体型
    体脂肪 43.9% 37.8% 25% 163cm 美容

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2016年11月17日

  • 七々菜

    糖質オフできると聞いてからあげの粉を片栗粉からきな粉にしてみたのだがダメでした。
    糖質オフできてもすごく焦げやすくて油がすぐに茶色くなって・・・
    私的には普通に片栗粉使って量少なくする方がいいです( ̄▽ ̄;)

    カロリー合計:19:10
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