2016/11/16水曜日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 65.9kg 45kg 44% (あと20.9kg) 156.5cm 65.9kgの体型
    体脂肪 40.4% 0% 17% 156.5cm モデル

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2016年11月16日

  • みゆちぃ

    《 朝 》セブイレのおでん(こんにゃく、ゴボテン、大根)、スノーボールクッキー3個、

    《 昼 》冷凍のボロネーゼパスタ、カルディのコーンスープ、コーンひげ茶、三角チョコパイ2個

    カロリー合計:19:19
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