怖くて

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.5kg 64kg 55kg 41% (あと9kg) 165cm 64kgの体型
    体脂肪 34.1% 0% 25% 165cm 体重とBMI

2016年11月17日

  • ぷりぷりぷりん

    体重計乗れません!(笑)今週は飲み会もあるのになぁ~
    暫く朝豆乳しなかったから?生理前だから?と思うところもありますが、明日から気持ち切り替えていこー\(^o^)/

    朝ごはん 目玉焼き、ウインナー
    昼ごはん たこ焼き(!!!)ドーナツ(!!!)
    夜ごはん 豚のしょうが焼き、野菜スープ、サラダ

    カロリー合計:20:19
    •  
    • コメント3件
    • eclat eclat 私も今日ミスド食べちゃった(>_<)頂き物の突撃は避けられず…( ̄∀ ̄)
      明日から 切替ましょ~
      2016.11.17 21:27
    • ぷりぷりぷりん ぷりぷりぷりん > eclatさん
      お誘いと突撃は不可抗力ですね(^-^;切り替えていきましょ♪
      2016.11.17 23:09
    • ひらぶー ひらぶー 私今週土曜日、職場のコの結婚式なんですよー
      (((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
      モヤシ炒め食べておなか満たして行こうかとマジで思ってます
      怖すぎる(´;д;`)
      2016.11.17 23:34
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