3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.5kg 47kg 8% (あと5.5kg) 156.5cm 52.5kgの体型
    体脂肪 28.8% 27.7% 19% 156.5cm 平均

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2016年11月17日

  • はら

    やっぱり増えた!
    でも体脂肪率は減ったからむくみかな?
    今月中に50㎏台を1回くらいは拝みたい。

    カロリー合計:20:42
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156.5cm 50.8kg

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