おぉ~(о´∀`о)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 61.5kg 55kg 45% (あと6.5kg) 161cm 61.5kgの体型
    体脂肪 30.1% 25.6% 25% 161cm 標準

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2016年11月17日

  • ぶぶこ

    昨日は大好きな上司と二人で飲んだ(,,> <,,)♡
    すんごい食べて飲んだけど、そんなに増えてなかった!
    今日もスーパーVAAM飲んでエアロバイクをした!
    1時間で28kmこいだらしい…
    全然疲労感がない(笑)
    すげー(≧∇≦)
    明日、ドリンクタイプのVAAMシリーズ買いに行こーっと

    カロリー合計:21:59
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