ダウン

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 38.6kg 44kg 100% (あと0kg) 163.5cm 38.6kgの体型
    体脂肪 17% 11.5% 14% 163.5cm 標準

 » 
2016年11月17日

  • Happy

    きつーーい!!!風邪と合併症…
    でも、生姜紅茶、プロテイン、がんばってたべて何とか今はお熱落ち着いた!
    感謝!!
    絶好調で強気の人生まだまだこれから!
    私は愛と光と忍耐です❤︎

    カロリー合計:22:25
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.133 - アディポサイトカインには善玉と悪玉がある

    の逆に内臓脂肪が少なくなるほど善玉アディポサイトカインが増えて内臓脂肪の減少に拍車がかかっていきます。太っている人は内臓脂肪を少しでも減らすことから ... っかりと食事をして、運動によって内臓脂肪を減らすことから始めるべきです。 内 ... がある。悪玉アディポサイトカインは、血圧の上昇、インスリン抵抗性による血糖値の上昇、中性脂肪値の上昇を促すことから ... vol.133 - アディポサイトカインには善玉と悪玉がある ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】檀れい 苦悩と挑戦の20代、30代を経て、40代も「試練は続く」

    れい。普段、スクリーンを通じて見える彼女の姿、何より目の前の落ち着いた佇まいで静かに微笑む姿から ... が、衣裳選びから『ああでもない、こうでもない』って感じで、何度も話し合って…インする前は眠れなかったです ... のとき『私は何をやっていたんだろう? 何ができるんだろう?』と思ったんです。当時はまだ ... 【インタビュー】檀れい 苦悩と挑戦の20代、30代を経て、40代も「試練は続く」 ...

    ダイエットNEWS
  • 京都東急ホテル

    各線京都駅 京都駅から車で5分&無料送迎あり。京の風情あふれる落ち着いた空間でおもてなしを ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
1食0kcalを思案する会
ちなみに写真の食事は全部合わせて0カロリーの食事だそうです。 0カロリーの食品でデザート系は比較的 多い...
未来のハナヨメ@みんなのウェディング
みんなのウェディングとダイエットクラブが花嫁ダイエットを応援します♪素敵に痩せて、理想のドレス姿に!結婚...
2011年6月期生
2011年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ユキ
  • りり
  • ゆい
  • あお
  • もえぴー
  • ほーのすけ
  • さやか
  • あーちゃん
  • もえ
  • まい
  • まみ
被ライバル - 全てを見る
  • ゆりちん
  • momo
  • りあふ
  • ほっちゃん
  • RANGIKU
  • れみ
  • ママ
  • もっちゃん
  • いっちゃん
  • りり
  • ゆいゆいママ
同期生 - 全てを見る
  • ayuuuuuuu
  • みか
  • りくママ
  • くろこ
  • チェリー
  • ぷよぷよプリン
  • まりすけ
  • (∵)
  • 篤俊
  • ❤mayulora❤
  • にのあお
Happy
Happy

163.5cm 38.7kg

日記
1302
ライバル
78
被ライバル
69