新米

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.7kg 58kg 56kg 45% (あと2kg) 161cm 58kgの体型
    体脂肪 29% 0% 26% 161cm 標準

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2016年11月17日

  • ぷっちょ

    朝→食パン2枚、珈琲
    昼(会社)→自家製弁当
    夜→肉じゃが、エビフライ、新米

    今日から新米。実家からもらった新米。農家の娘なので白米大好き。だから新米は勿論食べる。

    明日からは白米減らします。

    カロリー合計:22:25
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