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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 52.9kg 47kg 41% (あと5.9kg) 156cm 52.9kgの体型
    体脂肪 30% 0% 24% 156cm 体重とBMI

2016年11月17日

  • アラサーOL恋活奮闘記


    メロンパン500


    ガンモ煮弁当
    ガンモ200
    ごはん350
    コロッケ150
    漬物20

    チョコ2かけ 60

    ヨーグルト120

    1380

    コアリズム40m


    よし!53きった!!!
    明日から飲みだから一時戻るんだろうけど…ヽ(;▽;)ノ

    カロリー合計:23:49
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アラサーOL恋活奮闘記
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