アイス食べたね今年は

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 65.8kg 63kg 87% (あと2.8kg) 173cm 65.8kgの体型
    体脂肪 25% 15.7% 10% 173cm 美容

2016年11月07日

  • ころちゃん

    運動お休み。

    ご飯
    サンマ

    ポテト
    サツマイモ

    カキピー
    チーズ
    アイス
    缶コーヒー

    今年の夏は毎日アイス食べてたな。
    でもそんなに太らなかったのがGOOD!

    カロリー合計:00:39
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