楽しいミスド

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 66.4kg 63kg 84% (あと3.4kg) 173cm 66.4kgの体型
    体脂肪 25% 15.3% 10% 173cm モデル

2016年11月15日

  • ころちゃん

    運動お休み。

    赤飯

    ご飯
    サツマイモのフライ

    おでん

    ご飯
    サツマイモのフライ

    ポテト
    ドーナツ

    うどん
    ドーナツ
    缶コーヒー

    ミスド行きました。

    カロリー合計:00:39
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ころちゃん
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