大変よくできました

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.2kg 73.4kg 70kg 45% (あと3.4kg) 166cm 73.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 平均

2016年11月18日

  • マウンテンゴリラ

    晩酌をする旦那の隣でよく耐えた。

    えらい。

    カロリー合計:00:41
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.241 - プチエクササイズを実践しよう

    通に歩くだけでプチエクササイズになりますか? 勢いよく歩くことはエクササイズそのものですが、ゆっくりと歩くことでもエクササイズにすることはできま ... 運動をするというと、そのための時間を作らなければならないし、着替えたり、運 ... 筋運動をしながらテレビを見る方法もありますが、これではテレビに集中することができず、本格的なエクササイズになってしまいます。無理をして腹筋運動をする ...

    ダイエットラボ
  • お酒好きに聞く! 「アフター晩酌」についてのアンケート

    の時と同じ酒をそのまま飲むという人は18%だった。  実際にアフター晩酌をするのは「入浴をす ... ったが、アフター晩酌をする人は、3割の人が適量を超えていた。(飲酒1単位は日本酒180ml、ビ ... のヘビーユーザーであり、お酒に関心を持っている人たちである。  晩酌が終わったあともよくお酒を飲むことがあると答えた ... お酒好きに聞く! 「アフター晩酌」についてのアンケート ...

    ダイエットNEWS
  • スカイ ウェディング 羽田

    羽田空港国内線ターミナル 「こんなに近くでヒコーキ見たのはじめて!」ゲストも感動する驚きの絶景ウエディング ...

    結婚式場
マウンテンゴリラマウンテンゴリラさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
目指せ体重10㎏以上!
はじめまして♪ぴかりともうします!26歳で…身長156㎝体重62㎏のデブです(-_-;)夏が近づき、やっ...
2013年8月期生
2013年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ちーこ
  • まっちん55
  • ココ
  • MIN
  • しふぉん
  • ねね
同期生 - 全てを見る
  • けいか
  • みー
  • ゆりちゃん
  • たろす
  • みちこ
  • ゆも
  • おなかドーナツ
  • あめ
  • とむとむ☆
  • くー
  • W
マウンテンゴリラ
マウンテンゴリラ

166cm 72.4kg

日記
49
ライバル
0
被ライバル
6