うーん、停滞…。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 65.7kg 63kg 69% (あと2.7kg) 163cm 65.7kgの体型
    体脂肪 37% 33.3% 30% 163cm 体重とBMI

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2016年11月17日

  • 百合

    キープしてるだけいいのかなぁ。

    今日は夜バイトが無い平日。
    家でゆっくりご飯食べれる(^^)

    昼の仕事再開した今、平日の3日はお店出てるダブルワークday。
    店に入る前に自作おにぎり一個食べておいて、店上がって帰宅してから翌日のお弁当準備しつつチョコチョコつまむ感じになります。

    夜間事務のバイトは今週土曜と来週水曜行ったら終わり。

    早く生活リズムを身に付けたいなー。
    夜型が染み着いてたから、朝がツライ(^_^;


    来週火曜、飲み会入りましたー。
    12月は10日から3週連続で土曜に忘年会の予定が…。
    平日を如何に過ごすかが勝負ですな(*`ω´*)

    カロリー合計:01:09
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