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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 76kg 66kg 0% (あと10kg) 158cm 76kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 美容

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2016年11月18日

  • ノエル

    久々に体重計に乗りました。
    80キロになっていなかっただけましですが、
    このままでは産前の服が一つも入らない…(இдஇ; )



    でもめっちゃ仕事が忙しくて
    寝不足だし、
    育児も家事もある…
    ダイエットらしいダイエットはできないだろう…

    でも、せめて食べ過ぎないように心がけて
    頑張ってみる!

    そうしないと夫婦の間の溝は埋められない(´;ω;`)

    頑張れ自分!
    とりあえず66キロの10キロ減量トライ!

    早く産前に戻したいが20キロ以上はいきなりは無理なのはわかるので
    ゆっくりと…


    カロリー合計:03:31
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