18日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.6kg 54.5kg 48kg 38% (あと6.5kg) 150cm 54.5kgの体型
    体脂肪 39.5% 37.2% 29% 150cm モデル

2016年11月18日

  • はるちゃん

    外がめっちゃ寒い(>_<)
    (ザ・北海道)
    ウォーキングが辛くなってきたなぁ

    カロリー合計:06:18
    •  
    • コメント1件
    • せいごー せいごー 今朝は洗濯物干してて息が真っ白だったのでビックリしました;;
      はるちゃんさんも風邪ひかないように気をつけてくださいね!
      暖かくしてウォーキング頑張ってください♪
      2016.11.19 00:12
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