年内目標達成!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.2kg 73.5kg 66kg 75% (あと7.5kg) 170cm 73.5kgの体型
    体脂肪 0% 170cm 理想

 » 
2016年11月18日

  • ぶたこ

    まさか96キロ⇨年内目標の74キロに達成するなんて思わなかった…!

    今年はもうキープでいきます。
    2016年、本当に頑張った〜。

    私もやれば出来るんだ!
    自分に自信がついた。
    嬉しい(^-^)

    wiifit40分



    カロリー合計:06:19
    •  
    • コメント6件
    • chikaramizu chikaramizu やったd=(^o^)=b
      おめでとうございます‼
      2016.11.18 07:43
    • ぶたこ ぶたこ > chikaramizuさん
      やった〜(^-^)
      ありがとうございます!
      2016.11.18 07:43
    • ちむたむ ちむたむ おめでとうございます
      必ず目標を達成されると思っていましたよ。

      私もダイエット&フルマラソン完走で変わりました。

      ぶたこさんも次なる目標目指してさらに進んで下さいね。
      2016.11.18 13:42
    • ぶたこ ぶたこ > ちむたむさん

      なんだか信じられないです。
      来年は最終目標達成に向けて、またちまちま頑張ります。
      ちむたむさんの言葉、沢山勇気づけられました。いつもありがとうございます(^-^)
      2016.11.18 13:52
    • うさ うさ おめでとうございます!
      凄く頑張られたんですね。
      お互いに更なる目標を目指して頑張りましょう。
      2016.11.19 09:10
    • ぶたこ ぶたこ > うささん
      ありがとうございます(^-^)
      食べたい物は週末食べていたので、
      こんなにダイエットが成功するなんて思わなかったです。10キロ減ればかなり成功だと思ってました。コツコツ継続、大事ですね!引き続き、ゆっくり頑張ります。
      2016.11.19 16:23
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