朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.8kg 48.6kg 48kg 91% (あと0.6kg) 160.9cm 48.6kgの体型
    体脂肪 24.8% 22.7% 20% 160.9cm 平均

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2016年11月18日

  • Coco-Diet

    今日は東京出張(・∀・)
    超早起きですでに電車乗ってます(ノ∀`)
    展示会の後、支社よって懇親会。
    帰りは何時になるやら(・∀・)
    きっといっぱい歩くんだろうな(・∀・)

    朝食

    昨日の朝:寒天ゼリー
    0kcal(1食分)

    昼食

    昨日の昼:ごはん、磯づくし、味噌汁、鯖缶半分
    0kcal(1食分)

    夕食

    昨日の夜:鶏胸肉チキンカツ、サラダ、コーンスープ、チーズとミックスベジタブルのオムレツ、のどごしオールライト500、梅チューハイ350
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal06:31
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Coco-Diet
Coco-Diet

160.9cm 48.9kg

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