まずい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58.5kg 56kg 68% (あと2.5kg) 162cm 58.5kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 美容

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2016年11月18日

  • ma-

    サボりすぎ。せめて記録と毎日の体重計測はしよう。。

    朝…サンドイッチ、ハーブティ

    昼…ごはん、鮭、ウインナー、焼き鳥

    カロリー合計:06:49
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