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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 68.7kg 60kg 33% (あと8.7kg) 155cm 68.7kgの体型
    体脂肪 40% 38.1% 155cm 平均

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2016年11月18日

  • コロリン

    お〜!!
    子どもとの散歩が効いたのか!?

    やはり生理のようです。はっきりしない…

    生理中 カロリー合計:07:03
    •  
    • コメント4件
    • sunny sunny おお〜68kg台突入、おめでとうございます( ´ ▽ ` )ノ
      二週間単位で見ると、確実に下降線を描いてますね。
      大きなリバウンドもなく順調ではないですか?頑張れ〜!

      2016.11.18 10:20
    • コロリン コロリン > sunnyさん

      ありがとうございますsunnyさんのおかげだと感謝しています!

      昨日は義実家に行きました。いつも大量の食事を出されるのですが、ついに糖質制限をしてる事を告白しました(笑)私の決意が固まった証拠かもしれません!!
      頑張ります!
      2016.11.18 20:38
    • みーすけ みーすけ 順調に減ってますね
      糖質制限が合ってるんですね
      2016.11.18 21:13
    • コロリン コロリン > みーすけさん

      ありがとうございます 頑張って続けてみようと思います。
      2016.11.19 08:12
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