3食頂きました。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 63.2kg 58.5kg 48% (あと4.7kg) 169cm 63.2kgの体型
    体脂肪 30.1% 27% 26% 169cm 理想

 » 
2016年11月18日

  • acco

    学校の用事があり朝から外出。
    お弁当持ちだった子供の唐揚げを味見したら止まらず(^_^;)
    昼ごはんは旦那とモスへ。
    夜はボジョレー解禁。鍋と頂く。
    朝の唐揚げから、もうこの日は1日捨てたのさ。
    明日から週末だけど、がんばりまーす…

    カロリー合計:1800kcal07:08
    •  
    • コメント2件
    • ニコ ニコ 唐揚げ美味しい~止まらないのわかります。モスも大好き!どうやらパンをレタスにできるようですがそれサラダじゃん!と頼んだことないです。
      朝から明日は休みだなぁ…残りのボジョレーのつまみ何にするかなぁ…ともう飲むこと考えてますw
      2016.11.18 08:28
    • acco acco > ニコさん
      私も、今日の夕食はピザかな~アヒージョかな~と妄想が止まりません(*'▽')
      パンを野菜に…そこまでストイックにはなれない私(;^_^A
      ちなみにチリドックにしました。ウマウマです♪
      2016.11.18 10:02
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