ウエストサイズ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.8kg 54.9kg 53kg 92% (あと1.9kg) 170cm 54.9kgの体型
    体脂肪 26.6% 16.4% 14% 170cm 平均

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2016年11月18日

  • maki

    昨夜71←食後
    今朝69
    ふっとぉ。

    カロリー合計:07:39
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実践中のダイエット方法

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170cm 51kg

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