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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.5kg 49.4kg 42kg 40% (あと7.4kg) 152cm 49.4kgの体型
    体脂肪 32% 25.5% 20% 152cm 平均

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2016年11月17日

  • ぽんず



    ヨーグルト、グラノーラ


    朝と同じ


    焼肉

    カロリー合計:08:08
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