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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.5kg 48.9kg 42kg 44% (あと6.9kg) 152cm 48.9kgの体型
    体脂肪 32% 25% 20% 152cm 標準

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2016年11月18日

  • ぽんず



    ヨーグルト、グラノーラ、豆乳甘酒


    カップラーメン


    甘酒

    カロリー合計:08:08
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