痩せない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.8kg 67.5kg 58.8kg 62% (あと8.7kg) 158cm 67.5kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 理想

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2016年11月18日

  • るこ

    砂糖中毒の恐さを実感してから、甘いものを食べる恐怖を感じて、なんとかお菓子類は食べずに我慢しています。

    ただ、食欲の暴走が止まらず、果糖や炭水化物は取りまくり(゚д゚lll)

    66.7kgまで落とせていたのに、68.7kgくらいまでいってしまった。。。

    今日は少し戻せて67.5kgです。

    仕事のストレスが影響してるんですが、願わくばストレスで太る(食べる)んじゃなくて、痩せたいわ〜(>_<)

    カロリー合計:08:09
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