74日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 55.4kg 51.5kg 40% (あと3.9kg) 163cm 55.4kgの体型
    体脂肪 33% 29.4% 24% 163cm モデル

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2016年11月18日

  • tamiko

    今日も1日、お疲れ様です!
    ツイッターで知って、今さらながらの雨宮まみさん。
    『私は自分が「女である」ことに自信もなかった』『自分の中にある「美しくなりたい」という気持ちは、半径10メートルぐらいの世界で「美しい」と認知されるようなせせこましいものではなく、もっと野蛮でめちゃくちゃな、方向性など定まらないような、そういうものである』『いつまでも若い人でいたいわけじゃない。もうババアですからと自虐をしたいわけじゃない。私は私でいたいだけ。私は、私のままで、どうしたら私の「40歳」になれるのだろうか。』
    御著書から、一部抜粋しました。
    分かりすぎる...!
    ダイエットもそう。今よりもっと、自分で自分を好きになりたい。それが私のモチベーションの一つ。

    生理中 カロリー合計:08:15
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