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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 73.9kg 65kg 19% (あと8.9kg) 160cm 73.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

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2016年11月18日

  • さや

    夏の検診も終わって、とりあえず安心。すっかりダイエットのことなんて忘れてたら、見事に増えてた。

    また今日から、再チャレンジ。
    毎日体重計に乗ることから始めよう。

    カロリー合計:09:13
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さや

160cm 73.1kg

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