ウォーキング

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.3kg 48.4kg 46kg 0% (あと2.4kg) 158cm 48.4kgの体型
    体脂肪 23.6% 21% 20% 158cm 体重とBMI

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2016年11月18日

  • 団子

    歩き続けて
    顔とふくらはぎが痩せた
    体重計も新調
    ひきしめたい

    カロリー合計:09:15
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団子
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158cm 48.4kg

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