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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.2kg 51kg 50kg 76% (あと1kg) 158.6cm 51kgの体型
    体脂肪 27% 0% 22% 158.6cm 平均

2016年11月18日

  • トゥイティー

    朝から疲れたよー

    朝食

    抹茶外郎 ぴゅあらるぐみ4粒
    103kcal(1食分)

    昼食

    パンでチーズケーキ 助六といなり
    812kcal(1食分)

    夕食

    食パン オムレツもどき 玉ねぎのみの中華炒め
    192kcal(1食分)

    間食

    大判焼き
    400kcal(1食分)
    焼き芋
    245kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1752kcal09:47
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