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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 92.1kg 65kg 9% (あと27.1kg) 165cm 92.1kgの体型
    体脂肪 48% 0% 25% 165cm 理想

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2016年11月18日

  • かえで

    朝ごはん 9:00

    もちぷにてきなやつ


    たべるつもりなかったんだけど、はやくつきすぎてだめやった。。

    今日は柿安バイキング。。
    日記がまじデブすぎwww
    改めなくては。。

    カロリー合計:10:05
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