66.5キロカロリー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.5kg 66.5kg 64kg 28% (あと2.5kg) 157cm 66.5kgの体型
    体脂肪 38.5% 0% 30% 157cm 体重とBMI

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2016年11月18日

  • ゆか

    昨日は
    1550キロカロリー
    運動は
    パーソナルトレーニング20分
    パワーミル15分

    お腹が張り気味(^_^;)

    カロリー合計:10:58
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157cm 66.4kg

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