やばすぎる…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 62.6kg 54kg 66% (あと8.6kg) 157cm 62.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

2016年11月18日

  • くまちゃん

    11月に入ってから、全然ダイエットする気持ちが上がらなくって…
    ここにも来ることができなかった…
    食べる量も増えて、運動する量も減った。
    おかげで、体重も増えた。
    また、がんばります。
    ここからまた巻き返せるように頑張りたい。
    みんなの日記みて、やる気起こす!
    みなさーん!!
    私に喝いれてくださーい!!!
    12月までに60キロ切るぞ!!!!

    カロリー合計:11:02
    •  
    • コメント4件
    • marisa/毎日楽しむ marisa/毎日楽しむ 喝!(∩。•o•。)っ.゚☆。・
      アップダウンありますよねー!
      絶対成功するダイエットはわかりませんが、絶対太る方法なら分かります。ダイエットを諦めることです。自分を見つめることこそもうダイエットですよ!頑張りましょー(*´ω`*)
      2016.11.18 20:39
    • うに うに 今まで17キロも落とせたんだから諦めちゃうのは勿体無い!
      今が踏ん張りどころですよ!!(o尸'▽︎')o尸゛フレーフレー
      2016.11.19 00:25
    • くまちゃん くまちゃん > うにさん
      ありがとうございます!
      まだまだ、食欲もあり、落ち着かないですが、運動を頑張ろうと思います。
      2016.11.19 20:50
    • くまちゃん くまちゃん > marisa/毎日楽しむさん
      喝、ありがとうございます!
      まだ、エンジンかかるまで時間かかりそうですが、どうやったら体重減らせるか、考えてみようと思います!
      2016.11.19 20:51
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くまちゃん
くまちゃん

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