【119日目】

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 51.8kg 50kg 81% (あと1.8kg) 158cm 51.8kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 標準

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2016年11月17日

  • chibadog

    体重:51.8kg
    ポケモンGO上の総走行距離:1659.55km
    前日の実際の移動距離:実際のところ15kmくらい
     ┗ 5kmごとに100kcal強消費
    前日朝・昼の摂取カロリー700kcal以内:○
    前日夜の摂取カロリー600kcal以内:×(700kcalくらい)

    昨日の総走行距離からの差し引きで、そんな走ったっけ?と思ったら昨日の総走行距離のメモが間違ってました。
    まあ1日で有料の孵化装置壊しているので、毎日15kmは少なくとも走っているはずです。

    【ダイエット方面日記】
    ポケモンGOのためのサイクリングがなければ増量コースだろうな…と思うこの冬のはじまり。
    ごはんがおいしいよおおおお鍋ものさいこおおおおおおお…。

    カロリー合計:12:29
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