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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 63.4kg 53.1kg 14% (あと10.3kg) 159cm 63.4kgの体型
    体脂肪 33.4% 26.8% 18.5% 159cm モデル

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2016年11月18日

  • 蝶々

    朝…スープDELI・きのこクリーム、キウイ

    昼…おでん(竹輪、ちくわぶ、大根、つみれ)

    間食…草餅(2コ)

    夜…

    カロリー合計:13:36
    •  
    • コメント2件
    • very very またまた再出発しました〜(^ ^)
      蝶々さん一緒に頑張ろうね!

      私は以前より体重増えちゃってるけど( ̄▽ ̄;)
      2016.11.20 08:56
    • 蝶々 蝶々 > veryさん

      お久しぶりです!!!!!☆

      再出発☆今度こそは!!


      ここ半年の間に6kgも増えてしまい。。。


      もう!生ぬるいことは言わずに覚悟を決めて!気持ちを入れ直して頑張ります!!!☆

      一緒に頑張りましょ~ヽ(´ー`)ノ♪
      2016.11.24 17:38
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蝶々
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