良くわからん

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.7kg 64.5kg 55kg 0% (あと9.5kg) 163cm 64.5kgの体型
    体脂肪 13.8% 18.5% 10% 163cm 標準

2016年11月18日

  • あたりはずれ江戸っ子はま矢マン

    増えたり 減ったり

    カロリー合計:3500kcal14:04
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実践中のダイエット方法

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あたりはずれ江戸っ子はま矢マン
あたりはずれ江戸っ子はま矢マン

163cm 64.8kg

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