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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.9kg 59.9kg 52kg 0% (あと7.9kg) 160cm 59.9kgの体型
    体脂肪 33.7% 33.7% 23% 160cm 体重とBMI

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2016年11月18日

  • wan

    60いってると思ってたけど、今お腹すいてるからかな(^_^*)
    長男の受験真っ只中だけど痩せればストレスもちょっとは減るかも。
    今日の晩ごはんはずいぶんまえに買ったアサイースムージー。賞味期限は来年の3月まで。
    これだけで我慢できる自信ないわー。

    カロリー合計:14:38
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    • コメント2件
    • まんまるこちゃん まんまるこちゃん 頑張ってるねー! 2016.11.18 16:22
    • wan wan > まんまるこちゃんさん
      ありがとう!がんばりまーす!
      2016.11.18 19:46
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