食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 52.5kg 50kg 0% (あと2.5kg) 166cm 52.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 平均

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2016年11月17日

  • 利樹

    *朝食*
    ミルクコーヒー

    *昼食*
    明太子パスタ
    チーズパン

    *夕食*
    牛丼
    もずく春雨
    ほうれん草とベーコンのソテー

    *間食*
    抹茶ラテ
    チョコレート
    クッキー
    ヨーグルト

    カロリー合計:17:44
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利樹

166cm 52.5kg

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