4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.4kg 67kg 57.4kg 4% (あと9.6kg) 167cm 67kgの体型
    体脂肪 0% 24% 167cm 体重とBMI

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2016年11月18日

  • アタル

    体重変わらず。
    そもそも生理前というイマイチなタイミングで始めてしまったな。生理終わりで減り始めるといいなぁ

    昨日作り置きしたからすぐ食べられるものがあるぞー!
    手書きでレコーディングもしているけど、ここにも載せようかどうしようか。二度手間で面倒臭くなっちゃうかなー

    っていうか体脂肪率も測るか…

    カロリー合計:17:57
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アタル

167cm 63.4kg

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