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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 66kg 59kg 22% (あと7kg) 164.5cm 66kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164.5cm 平均

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2016年11月18日

  • さき

    今日もジム^ ^ライザップ風メニューを作ってもらいました

    後、イオン導入^ ^
    きれいになるぞ〜〜

    今から整体に行きます〜〜

    カロリー合計:18:18
    •  
    • コメント1件
    • せいごー せいごー ライザップ風メニュー!?
      そんな裏ワザをゲットしたなんて、さきさんの今後楽しみですね♪
      体重もグンと減ってるので、この調子で頑張ってください!
      誘惑の多い週末はお互い乗り切りましょうね(笑!
      2016.11.18 22:46
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