収まらない食欲w

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42kg 42kg 41kg 0% (あと1kg) 154cm 42kgの体型
    体脂肪 18% 0% 16% 154cm 標準

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2016年11月18日

  • みか

    ☆朝 フルグラ
    焼き鶏皮塩
    肉じゃが

    ☆昼 ディナーロール2個
    バター少し

    ☆夜 無し

    ★間食 黒豆

    カロリー合計:1300kcal19:25
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みか
みか

154cm 42.3kg

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