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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 61.7kg 55kg 4% (あと6.7kg) 164cm 61.7kgの体型
    体脂肪 34% 0% 25% 164cm 体重とBMI

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2016年11月18日

  • ベクター

    頑張ってやせなきゃ~~~

    明日は何しようかな。

    少し散歩してあとHP制作しようかな~

    レポートと中間の準備もあるな~

    意外とやることあるし、さっさと終わらせて優雅に過ごそう!

    今日はレポートを少ししよっと!

    カロリー合計:19:49
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実践中のダイエット方法

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