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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.6kg 47.1kg 42kg 51% (あと5.1kg) 152.5cm 47.1kgの体型
    体脂肪 31.3% 0% 24% 152.5cm 平均

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2016年11月18日

  • わがまま

    自炊多めにするとカロリーチェックが面倒くさい。買ってきたおにぎりとか弁当にはカロリー書いてあるから楽なんだけど。

    カロリー合計:21:31
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152.5cm 47.7kg

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