記録のみ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96kg 80.1kg 78kg 88% (あと2.1kg) 158.8cm 80.1kgの体型
    体脂肪 46.6% 44.1% 25% 158.8cm 美容

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2016年11月18日

  • 三日月

    体調⇨まぁまぁ
    お通じ⇨なし
    睡眠し8時間

    生理中 カロリー合計:22:16
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実践中のダイエット方法

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三日月
三日月

158.8cm 79.8kg

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