なんのこっちゃ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 57.7kg 50kg 0% (あと7.7kg) 160cm 57.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 美容

2016年11月18日

  • ぶたこぶた

    とりあえず、
    食べてはいけないもの・なるべく食べない方がいいものは食べなかったけど、

    ケーキ食べちゃった⋯。

    それならパンとかご飯とか食べた方がマシ…なんて思いがちですが、パンとか食べても、どうせケーキは食べてると思う。

    この意思の弱さ…。
    初日なんやけど。(苦笑

    まぁ、でも…まぁ⋯、
    まぁまぁまぁまぁ…。

    そんな今日でした。 (呆



    生理中 カロリー合計:23:22
    •  
    • コメント2件
    • せいごー せいごー そんな日もありますよ♪
      無理に我慢はストレスたまりますよ!
      我慢できる日は我慢して、まずはゆるーく頑張られてみてもいいかもです。
      2016.11.19 13:25
    • ぶたこぶた ぶたこぶた > せいごーさん

      やさしいコメントありがとうございます。
      ꒰*´∀`*꒱

      そうですね。
      確かに、いきなりガラッと変えるのは難しいので、ちょこちょこがんばっていこうと思います!


      2016.11.21 11:01
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