娘、入院

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 61.2kg 53.5kg 0% (あと7.7kg) 158cm 61.2kgの体型
    体脂肪 30% 28.8% 23% 158cm 標準

2016年11月17日

  • チョンプー

    2ヶ月の娘がRSウイルスに感染してしまい、入院。
    付き添い看護ができない病院なので毎日通っています。

    病院は自転車で20分。
    1日2往復とかしてたら、体重は増えたものの(筋肉)体脂肪が2%減少しました(=゚ω゚)ノ

    不幸中の幸い?

    カロリー合計:23:28
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