外食しました

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.2kg 74.4kg 70kg 29% (あと4.4kg) 166cm 74.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 美容

2016年11月18日

  • マウンテンゴリラ

    寿司を食べてきました。
    今週の疲れがどっとでて
    「ご飯作りたくない病」にかかったのです。

    旦那様ありがとうございます。




    今日1日振り返ってみると
    野菜が足りなかったなと思いました。


    これから旦那の晩酌がはじまる…
    ガムかんで耐えるぞ~




    外食帰りにコンビニで
    お菓子をたくさん買ってしまったので
    今日食べないように頑張ろう。

    カロリー合計:23:43
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マウンテンゴリラ
マウンテンゴリラ

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