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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.7kg 54.7kg 50kg 0% (あと4.7kg) 156cm 54.7kgの体型
    体脂肪 28% 0% 0% 156cm 平均

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2016年11月18日

  • ふー

    増えた!やだもうー

    朝 シチュー くるみぱん
    昼 竜田サンド コーヒー
    夜 グリーンカレー こんぶ豆 コーン みかん シュークリーム カフェオレ

    うむ、食べ過ぎ。
    朝と昼に食べないとおなかすく。。

    年末までに減らしたいんだーー

    カロリー合計:23:48
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