風邪ひきそう!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 49.7kg 47kg 32% (あと2.7kg) 160cm 49.7kgの体型
    体脂肪 26.5% 25.1% 24% 160cm 平均

2016年11月18日

  • ゆきまいファン

    職場が寒すぎて。
    職場でストレス感じすぎて。
    風邪、っていうか…
    体調不良に陥りそう〜!(笑)

    お風呂に入ってあったまったら大分マシになりましたが…
    越せるのか、冬。
    不安になるくらい体が冷え切りました

    ちゃんとした肌着買ってこなきゃなぁ(-_-;)

    まだちょっと気分が悪いので、白湯を飲んで中からも温める作戦!
    皆さんも冷えにはお気をつけ下さい。



    てなわけで、今日も運動できず;;
    気持ち悪いんだから仕方がない!


    また明日(^^)/

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