2016年11月18日

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 110.8kg 90.8kg 80kg 64% (あと10.8kg) 183cm 90.8kgの体型
    体脂肪 0% 12% 183cm モデル

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2016年11月18日

  • カズ

    スピンバイク 240分

    ミュアウッズをバラしてフレームとフォークの錆止め作業。
     

    カロリー合計:01:16
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カズ
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183cm 91.3kg

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